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本节列举了日常生活中常见的“颈椎杀手”,介绍了预防颈椎病的生活注意事项以及如何正确选择和使用枕头,并教您如何主动出击,锻炼颈部肌肉、缓解颈痛、促进颈椎健康。
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本节分四部分介绍了颈肩痛的处理、神经根型颈椎病的保守治疗、神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病的手术治疗、以及颈椎手术风险和如何权衡利弊。
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