又到飞絮季！这份防护指南请收好
04/10
09:45
最美四月天，春暖花开，但“四月飞雪”的烦恼也来了。飞絮从何而来？有何危害？如何防护？这份指南请收好→
飞絮从何而来？
上海的飞絮主要来自柳树、杨树和悬铃木（梧桐）。
柳树
•公园绿地常见树种，柳絮（即柳树的种子）上有白色绒毛，可随风飞散。
悬铃木（梧桐）
•道路两旁常见的行道树，也就是大家俗称的“梧桐”。每年4、5月份，随着气温上升，悬铃木新叶生长，往年成熟的果球开裂、脱落，大量果毛从树上飘落，形成果毛飘絮。
飞絮有何危害？
1 造成健康困扰
•飞絮包裹的花粉、灰尘、病原微生物，易诱发过敏反应；
•原本就有呼吸道疾病的人会出现鼻腔与咽喉部位奇痒、连续打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状；
•眼睛红肿、发痒；
•皮肤瘙痒起红疹。
2 影响交通安全
•飞絮可能会堵塞汽车水箱散热片，导致汽车熄火；
•会影响甚至遮挡行车、交通出行视线，影响交通安全。
3 导致火灾发生
•飞絮属于易燃物质，接触明火极易导致火灾发生。
飞絮如何防护？
1 “全副武装”再出门
•戴好口罩：避免飞絮进入口鼻，从而引发不适；
•用眼镜替代隐形眼镜：防止飞絮飞入眼睛；
•套一件薄外套：预防裸露的手臂过敏。
2 户外锻炼选对时间
•避开：每日10时至16时的高发时段；
•建议：尽量选择飞絮较少时段比如早晨、傍晚或者雨后。
3 减少开窗的时间
•飞絮高发期尽量减少开窗时间，不打开纱窗；
•室内飞絮可使用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫；
•开车时尽量不要开窗，避免飞絮进入车内。
4 回家清洗鼻腔
有过敏性鼻炎、飞絮敏感的人：
•每天清洗鼻腔2~3次；
•在药店、医院可以买到专门的洗鼻器；
•可以用生理盐水彻底清除鼻腔里的花粉成分。
5 不用手揉眼睛
飞絮飘入眼睛，不要用手揉，避免擦伤眼结膜，正确方法是：
•如果异物较小、刺激不大，反射性流泪会把它排出，或用清水清洗；
•如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院请医生处理。
6 温水清除飞絮
•皮肤沾上飞絮后，要及时清除；
•最好用温水清洗，有助于预防过敏或减轻过敏症状；
•如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。
7 皮肤发痒别瞎挠
皮肤过敏时，瘙痒难耐，但切忌反复用力挠抓，除了在医生的指导下涂止痒药外，还可以：
•轻拍：垂直的力量对皮肤没有损伤；
•冷敷：降低皮肤对刺激的“记忆”。
综合自人民日报、上观新闻、上海科普
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