上海人警惕！骨质疏松与补钙的那些事

　　医生，我骨质疏松是不是需要补钙？

　　当然要适当补钙。我们正常进食的食物钙含量很难满足人体一天所需的钙，除了饮食外，我们每天还需要额外补充600-1000mg的钙。

　　那我要怎么补？除了食补以外，是不是要吃钙片？听人家说吃钙片容易生结石，我怕得结石不敢吃......

　　临床中，很多骨质疏松患者

　　一提到补钙就认为

　　补钙与结石病的发生

　　有或多或少的关系

　　今天，我们就来排除

　　补钙路上的“绊脚石”吧

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