咏春拳教学视频-摊掌及对练 共享岁月静好(视频)

    上海热线体育频道讯 聚咏堂咏春拳总教练吴俊辉坚持每天制作咏春拳运动视频，让您在家也能科学锻炼身体。咏春拳趣味性强，动作精细，通过小肌肉群的锻炼达到提高免疫力的功效。视频中是父子对练，也可兄弟对练、男女朋友对练等，在增进感情的同时提升自身免疫力，还能养成坚持运动的好习惯。

预防大于治疗，大家有钱出钱，有力出力，让我们一起分享，传递正能量，让更多的人在家动起来，为这场没有硝烟的防疫战争做出自己的贡献。（特别鸣谢“聚咏堂”咏春拳馆提供以上教学视频和相关资料。）

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